Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2023
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 39,77g | Prot: 48,10g | Carb: 73,91g.
Colazione: Leerdammer A la Tomate Basilikum (20g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weizenbrot, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken. Pranzo: Rinderroulade, Rotkohl, Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße. Snacks/Altro: 7Gün Ayran. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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