Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
854 kcal
|
Gras: 34,56g | Prot: 34,00g | Carb: 100,28g.
Colazione: Goldähren Toastbrot, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Bresso Feine Kräuter. Pranzo: Gemischter Salat, Goldähren Aufbackbrötchen. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Crownfield Cornflakes, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Altro: Dulano Wiener Würstchen, Kaffee. Di più...
|
|
1852 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 8 minuti, Riposare - 5 ore e 2 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|