Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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775 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 27,50g | Carb: 64,06g.
Colazione: Gekochtes Ei, Filinchen Original, Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Toastbrot. Pranzo: Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Aufbackbrötchen. Cena: Ingwertee, Pick Original Ungarische Salami. Snacks/Altro: REWE Sandwich Eis, Gekochtes Ei. Di più...
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1851 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 39 minuti, Riposare - 5 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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