Diario di scheisu, 28 set 23

Bin überrascht, aber nehm ich. 😀
70,3 kg Perso fino ad ora: 12,7 kg.    Rimanenti: 0,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1786 kcal Gras: 70,35g | Prot: 80,61g | Carb: 204,28g.   Colazione: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Pfirsiche, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Pflaumen, Pfirsiche, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Schweinebauchscheiben, Bofrost Leipziger Allerlei. Cena: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Grandessa Erdbeermarmelade. Snacks/Altro: Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Sun Snacks Salzbrezeln, Sun Snacks Salzbrezeln, Aldi Frischeiwaffeln, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Di più...
2061 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana


Commenti 
supi 👍 
28 set 23 da utente: De Sarah
Danke Sarah ☺️🌻 
28 set 23 da utente: scheisu
Ich hab gelernt… immer freuen und genießen ☺️👍🙋🏻‍♀️ 
28 set 23 da utente: 77PummelFee77
Du sagst es, Pummelfee 😁👍👏 
28 set 23 da utente: scheisu

     
 

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Storia del Peso di scheisu


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