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Langsam zweifle ich an mir -
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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654 kcal
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Gras: 25,34g | Prot: 30,42g | Carb: 73,14g.
Colazione: Kaufland Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee, Kaufland Mehrkornbrot. Pranzo: Bürger Gemüse Maultaschen Geschnitten. Cena: 7Gün Ayran. Snacks/Altro: Aldi Cashewkerne. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 5 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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