Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2015
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66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 38,54g | Prot: 113,35g | Carb: 224,84g.
Colazione: Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Zucchero, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Biscotti Frollini, Primo Biscotti Ripieni con Crema al Limone. Pranzo: Pane Bianco, Caffè Espresso, Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Pasta e Fagioli. Cena: Pane Bianco, Rossopomodoro Pizza Margherita, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Findus Fior di Merluzzo. Snacks/Altro: Marmellate e Conserve, Biscotto, Biscotti Frollini, Mela, Caffè Espresso, Zucchero. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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