Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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791 kcal
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Gras: 37,69g | Prot: 36,23g | Carb: 78,41g.
Colazione: Bresso Feine Kräuter, Kaufland Mehrkornbrot, Kaffee, Kaufland Puten-Zwiebel-Mettwurst. Pranzo: Kabanossi, Kürbissuppe. Cena: Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Maultaschen Geschnitten. Snacks/Altro: Käsesahnetorte. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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