Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4316 kcal
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Gras: 194,39g | Prot: 174,80g | Carb: 448,39g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Pranzo: DS Gluten Free Millefoglie, Patata Bollita, Carne di Manzo, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari Gran Mix Pecorino, Guanciale, Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino , Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Barilla Spaghetti N.5, Vallelata Ricottine Fresche, Pane Italiano, Beretta Speck Alto Adige IGP. Cena: Cellino Fette di Bosco, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Zucchine, Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Penne Kamut, Agromonte Passata Siciliana con Datterino. Snacks/Altro: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Kimbo Confetti Maxtris, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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