Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 30,77g | Prot: 65,31g | Carb: 85,20g.
Colazione: Hofburger Harzer Minis, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kaffee, Kaufland Mehrkornbrot. Pranzo: TiP Buttergemüse, Real Quality Putenschnitzel Paniert. Cena: Pick Original Ungarische Salami. Snacks/Altro: Käsesahnetorte. Di più...
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1872 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 35 minuti, Riposare - 6 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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