Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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787 kcal
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Gras: 33,91g | Prot: 21,81g | Carb: 97,04g.
Colazione: Kaffee, Alpenhain Camembert Creme, Hauchfein Delikatess Salami, Lidl Ciabatta. Cena: Alpenhain Camembert Creme, Lidl Ciabatta, Chiapudding. Snacks/Altro: Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, Kaffee. Di più...
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1860 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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