Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 47,42g | Prot: 37,37g | Carb: 89,40g.
Colazione: Kaufland Puten-Zwiebel-Mettwurst, Fol Epi Extra Fines Rosmarin, Kaffee, Lidl Ciabatta, Kerrygold Extra Ungesalzen. Pranzo: Penny To Go Nudelsalat, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Cena: Milbona Rote Grütze, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Banane. Di più...
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1869 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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