Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2023
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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640 kcal
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Gras: 30,53g | Prot: 31,20g | Carb: 62,55g.
Colazione: Mischbrot, Kaufland Puten-Zwiebel-Mettwurst, Kaffee. Pranzo: Grafschafter Ofenfrische Bäckerbrötchen, Der Meistermetzger Bratwurst. Snacks/Altro: Spaghetti Eis. Di più...
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1870 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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