Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2023
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 64,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 47,65g | Prot: 119,75g | Carb: 395,82g.
Colazione: Miele, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Sterilgarda Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Star La Mia Pummarò, Altromercato Gallette, Petto di Pollo, Carne, Rummo Farfalle. Cena: Uovo, Khushboo Riso Basmati, Moretti Birra 4,6%. Snacks/Altro: Britti Gallette di Riso. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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