Diario di scheisu, 12 ott 23

Gestern mehr getrunken. Das mach ich heute noch mal. 😅
70,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1900 kcal Gras: 70,81g | Prot: 80,74g | Carb: 226,33g.   Colazione: Milch 1,5%, Birnen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Pranzo: Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee. Cena: Ei, Cucina Nobile Gnocchi Classic, Hofburger Emmentaler Gerieben, Margarine. Snacks/Altro: Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Colorado, Milch 1,5%. Di più...
2145 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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