Diario di scheisu, 13 ott 23

☺️
70,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2312 kcal Gras: 96,68g | Prot: 95,78g | Carb: 258,38g.   Colazione: Milch 1,5%, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, Birnen, Milch 1,5%. Pranzo: WellMix Protein Riegel Banane, Milsani High Protein Mousse Schokolade. Cena: Wagner Pizza Speciale. Snacks/Altro: Moser Roth Himbeere Mandel, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Moser Roth Feine Chokoladenkugeln Edel Collection, Snack Day Kesselchips Sweet Chili, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Frischeiwaffeln. Di più...
2223 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.