Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2881 kcal
|
Gras: 80,53g | Prot: 141,79g | Carb: 417,20g.
Colazione: Cellino Fette di Bosco, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Uva Bianca, Banana, Ventura Bbmix Proteico. Cena: Lidl Pane ai Semi, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano, Cavolfiore, Myprotein Omega 3. Snacks/Altro: Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Eurospin Mandorle Sgusciate, Colle Maggio Yogurt Intero Bianco, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Uva Bianca, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Banana, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Eurospin Mandorle Sgusciate. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|