Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 64,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2423 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 103,65g | Carb: 393,28g.
Colazione: Primia Frollini Cereali e Frutta, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Miele. Pranzo: Pollo alle Mandorle, Rossetto Polenta Pronta, Altromercato Gallette. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cinque Stelle Filetti di Pangasio, Khushboo Riso Basmati. Snacks/Altro: Gina Peanut Butter Crunchy, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiziverona88
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