Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 27,68g | Prot: 35,06g | Carb: 79,30g.
Colazione: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Excellent Buffet Delikatess Fleischsalat. Pranzo: Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Pellkartoffeln. Cena: Milbona Gouda Jung, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Mandarine. Snacks/Altro: Käsesahnetorte, Filterkaffee. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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