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War ja klar. Zum Sport gewesen, später gegessen und zusätzlich genascht. Dafür aber OK. 😅
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 58,01g | Carb: 236,44g.
Colazione: Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , Pflaumen, Aldi Haferflocken, Enerbio Hanfsamen Geschält, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Pranzo: GutBio Bacon Frühstücksspeck, Ei, Cucina Nobile Gnocchi Classic. Cena: Aldi Kaiserbrötchen, Kidneybohnen (Dose), Salami, Frosta Paprika Gemüse Pfanne. Snacks/Altro: Sun Snacks Salzbrezeln, Sweetland Wunderstern, Haribo Matador Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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