Diario di scheisu, 26 ott 23

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70,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 0,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2038 kcal Gras: 94,10g | Prot: 71,02g | Carb: 217,71g.   Colazione: Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Kidneybohnen (Dose), Frosta Paprika Gemüse Pfanne, Salami. Cena: Hofburger Strandschatz, Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen, Mayo Feinkost Geflügelsalat. Snacks/Altro: Choceur Alpenmilch Schokolade, Sun Snacks Salzbrezeln, Haribo Matador Mix, Goldähren Vollkorn Toast, Nusskati Nuss Nougat Creme, Haribo Phantasia. Di più...
2259 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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