Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 35,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2273 kcal
|
Gras: 82,93g | Prot: 126,12g | Carb: 257,71g.
Colazione: Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Моя Цена Икра из Баклажанов, Каравай Кубани Хлеб Альпийский, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Чай, Пятерочка Лимон, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Мандарины. Pranzo: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Редис, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Щи со свининой. Cena: Голден Яблоко , Чай, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Капуста с филе бедра цыплёнка. Snacks/Altro: Малвикъ Карамель Mini-M Barista, Чай Несладкий, Чай, Мерси Молочный Шоколад, Кофе, Кофе, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|