Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2015
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 29,32g | Prot: 45,44g | Carb: 51,40g.
Colazione: Kaffee. Cena: Low Carb Brot, Rama Culinesse Buttergeschmack, Bio Sonne Bio-Tofu, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Tomaten. Snacks/Altro: Lidl Mango, Fol Epi Kürbiskern, Kaffee, REWE Multivitaminsaft. Di più...
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1924 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 20 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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