Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2023
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 23,92g | Prot: 92,77g | Carb: 165,40g.
Colazione: Pere, Coop Crema di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Broccoli, Campo Largo Farro Bio, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Altro: Banana, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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