Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 43,42g | Prot: 44,87g | Carb: 93,82g.
Colazione: Mandarine, Excellent Buffet Delikatess Fleischsalat, Kaffee, Mühlen Gold Balance Sandwichtoast, Bresso Feine Kräuter. Pranzo: Kartoffelknödel, Sauerkraut, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart. Cena: Lidl Baguette, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst. Snacks/Altro: Käsekuchen. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 8 minuti, Riposare - 6 ore e 2 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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