Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 36,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 57,39g | Prot: 144,02g | Carb: 248,33g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Чай, Пятерочка Лимон, Помидоры, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Pranzo: Диетмарка Отруби Кукурузные, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Мандарины, Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Китайская Капуста, Суп фасолевый с курицей и грибами, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Малвикъ Карамель Mini-M Barista, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Минтай с луком, морковью и сыром, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Snacks/Altro: Варварушка Клюква в Сахарной Пудре, Голден Яблоко , Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|