Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2023
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 47,38g | Prot: 37,52g | Carb: 69,78g.
Colazione: Kaffee, Bresso Feine Kräuter, Harry Kleines Sonnenkern. Pranzo: Gekochter Rosenkohl, K-Classic Mini-Frikadellen. Cena: Rispentomaten, Kohlrabi, Bresso Feine Kräuter, Goldähren Brötchen. Snacks/Altro: Kaufland Käseaufschnitt. Di più...
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1850 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 22 minuti, Riposare - 5 ore e 48 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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