Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 39,31g | Prot: 32,84g | Carb: 107,55g.
Colazione: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Kaffee, Harry Kleines Sonnenkern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken. Pranzo: Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. Cena: Brandt Zwieback. Snacks/Altro: Butterkuchen. Di più...
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1838 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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