Diario di scheisu, 06 nov 23

Da hab ich die Quittung für meine Fresskalationen der letzten Tage. 🧾😖
70,9 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1836 kcal Gras: 58,62g | Prot: 80,14g | Carb: 241,32g.   Colazione: Milch 1,5%, Bananen, Äpfel, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%. Pranzo: Combino Fusilli, Die Landküche Schlemmergulasch. Cena: Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, King's Crown Cornichons, Aldi Walnussbrot, Aldi Havarti, Ja! Delikatess Geflügel-Wiener. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade, Kohlrabi, Milch 1,5%. Di più...
1166 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.