Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
96 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 52,69g | Prot: 87,94g | Carb: 165,21g.
Colazione: TOAST 2023. Pranzo: Nero d'Avola, Vino Bianco da Tavola, Linguine alle vongole veraci, Banana. Cena: Uva Bianca, Smart Patatine Fritte Surgelate, Bistecca di Manzo. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|