Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
714 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 31,92g | Carb: 66,86g.
Colazione: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Kleines Sonnenkern, Kaffee, Gut & Günstig Käseaufschnitt. Pranzo: Houdek Kabanossi, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelknödel. Cena: Houdek Kabanos Klassik, Kerrygold Extra Ungesalzen, Brandt Zwieback. Di più...
|
|
1830 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 49 minuti, Riposare - 5 ore e 21 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|