Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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942 kcal
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Gras: 42,47g | Prot: 44,25g | Carb: 93,61g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Kleines Sonnenkern, Kaffee. Pranzo: Wildreis (Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milch 1,5%, Gut & Günstig Käseaufschnitt. Snacks/Altro: Metzger Tafelspitz. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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