Diario di scheisu, 09 nov 23

☺️
70,5 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2111 kcal Gras: 89,47g | Prot: 69,29g | Carb: 255,70g.   Colazione: Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Bananen, Milch 1,5%. Pranzo: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, La Finesse Curry-Wursttopf. Cena: Gekochtes Ei, Aldi Hackfleisch, Lidl Krustenbrot, Erasco Feurige Thai-Suppe. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade, Sun Snacks Erdnussflips , Aldi Coconut Bits. Di più...
1979 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.