Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2015
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 46,84g | Prot: 71,56g | Carb: 94,70g.
Colazione: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Maxima Latte Macchiato. Pranzo: Eintopf. Cena: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Snacks/Altro: Mister Choc Choco Bananas. Di più...
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1886 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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