Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2023
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 25,17g | Prot: 100,50g | Carb: 107,67g.
Colazione: Banana, Coop Latte UHT Scremato, Coop Flakes di Farro e Cioccolato. Pranzo: Uovo, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Vemondo Seitan Bio. Snacks/Altro: Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Decathlon Isolate Whey Protein Caramel, Coop Yogurt Magro Greco 0%. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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