Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2023
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1046 kcal
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Gras: 55,59g | Prot: 55,63g | Carb: 79,91g.
Colazione: Grandessa Erdbeermarmelade, Excellent Buffet Delikatess Fleischsalat, Kaffee, American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Pommes Frites, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Cena: Gut & Günstig Käseaufschnitt. Snacks/Altro: Cappuccino, Cafe Time Mohnkuchen. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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