Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 novembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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813 kcal
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Gras: 31,52g | Prot: 29,46g | Carb: 102,22g.
Colazione: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Bresso Feine Kräuter, American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Edeka Brätspätzlesuppe. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Snacks/Altro: Milbona Milchreis Zimt, Edeka Butter-Spekulatius. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 39 minuti, Riposare - 5 ore e 31 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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