Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 32,34g | Carb: 97,95g.
Colazione: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Bresso Feine Kräuter, American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Pommernland Käsewürstchen im Schäldarm, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Klassisch. Cena: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Di più...
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1836 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 3 minuti, Riposare - 5 ore e 7 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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