Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2023
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 66,30g | Prot: 83,93g | Carb: 191,60g.
Colazione: Mevgal Yogurt Greco Magro, Nutella Biscuits. Pranzo: Banana, Vino Bianco da Tavola, Deluxe Sugo Agli Scampi, Pastificio di Martino Paccheri. Cena: Eridanous Sesame Seed Bar, Bayernland Panna Acida, Ala di Pollo, Carne e Pelle, Deluxe Gnocchi con Zucca e Amaretto, Esselunga Uva, Vino Rosso da Tavola. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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