Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1478 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 84,71g | Carb: 153,67g.
Colazione: Fiorentini Riccioli di Crusca, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Frittata di Zucchine. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Classiche, Pecorino, Zucchero, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di eriskio
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