Diario di mona54, 21 apr 15

freu freu freu
55,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 3,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

920 kcal Gras: 46,77g | Prot: 71,75g | Carb: 54,80g.   Colazione: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Teekanne Ingwer-Lemon, Layenberger Low Carb Müsli. Pranzo: Gurke (mit Schale), Iglo Filegro Kräuter Dijon-Senf, Tomatensalat. Cena: Dulano Luftgetrockneter Landschinken. Snacks/Altro: Erdbeeren, Walnusseis. Di più...
2079 kcal Esercizio: Giardinaggio - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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