Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 31,24g | Prot: 32,19g | Carb: 66,42g.
Colazione: Montorsi Salame Spianata Romana, Kaffee, American Sandwich Vollkorn, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst. Pranzo: Wurstnudeln. Cena: Milsani Creme Fraiche, Filinchen Original, Eismann Gemüseteller Winterzeit. Snacks/Altro: Brandt Zwieback. Di più...
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1835 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 33 minuti, Riposare - 5 ore e 37 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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