Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2015
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 15,49g | Prot: 29,86g | Carb: 116,80g.
Colazione: Himbeeren, Honig, Chia-Samen, Haferflocken, Landfein Naturjoghurt, Meßmer Roobios-Vanille. Pranzo: Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Salzkartoffeln, Spargel. Cena: Zitronensaft, Minze, Basilikum, Honig, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Gurke (Geschält). Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora e 45 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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