Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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636 kcal
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Gras: 22,65g | Prot: 27,54g | Carb: 77,05g.
Colazione: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Montorsi Salame Spianata Romana, American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Di più...
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1830 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 23 minuti, Riposare - 4 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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