Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2023
|
94,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 45,05g | Prot: 68,65g | Carb: 228,22g.
Colazione: Coop Tramezzini ai Gamberetti. Pranzo: Banana, Vino Bianco da Tavola, Linguine alle vongole veraci. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Pere, Salmone, Lenticchie, Pasta di Semola. Snacks/Altro: San Benedetto Succoso Arancia e Arancia Rossa Zero. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|