Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2023
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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503 kcal
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Gras: 23,12g | Prot: 14,26g | Carb: 58,94g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, Müritzer Müritzer, Kaffee, American Sandwich Vollkorn. Pranzo: REWE Creme Brulee. Cena: Filinchen Original, Gemischter Salat mit Dressing. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 15 minuti, Riposare - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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