Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 38,03g | Prot: 53,68g | Carb: 115,00g.
Colazione: Gekochtes Ei, Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, American Sandwich Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Hähnchengeschnetzeltes, Naturreis (Gekocht), Uncle Ben's Cremiges Curry. Cena: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Altro: Wurzener Flips. Di più...
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1842 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 23 minuti, Riposare - 6 ore e 47 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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