Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2023
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 76,84g | Prot: 116,05g | Carb: 183,60g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Grana Padano Grana Padano. Pranzo: Barilla Pasta, Milk Pro High Protein Vaniglia , Vallelata Ricotta, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Kinder Fetta al Latte, Myprotein Brownie Proteici, Lindt Cioccolato Fondente 78%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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