Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 100,95g | Carb: 108,43g.
Colazione: Benesì Coop Marmellata Ciliegie Light, Coop Fiocchi di Latte, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Patate, Zucca, Le Naturelle Albume d'uovo, Arbi Gamberetti Sgusciati , Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Snacks/Altro: Philadelphia Salmone Norvegese, Coop Pane 8 Cereali, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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