Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 26,41g | Prot: 28,86g | Carb: 102,76g.
Colazione: Mühlhäuser Pflaumenmus, Hauchfein Delikatess Salami, Kaffee, American Sandwich Vollkorn. Pranzo: Filinchen Original, Larsen Kieler Sprotten. Cena: Zentis Pflaumenmus, Kerrygold Extra Ungesalzen, Mischbrot, Vemondo Veganes Kokosdessert Brombeere. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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