Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 35,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
5689 kcal
|
Gras: 248,26g | Prot: 295,92g | Carb: 539,43g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Му-У Молоко 1,5%, Кофе, Hyper Vanilla Pudding, Магнит Корнишоны Маринованные, Пятерочка Лимон, Чай, Schonfeld Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Оредеж Яйцо С0, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар, Кофе, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Свиная Корейка (Целая, Постная), Восход Торт Домашний со Сметаной, Невские Берега Торт Бисквитный "Крем-Брюле", Кристоф Торт Прага , Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Лента Салат Оливье Классический , Картофель Отварной. Snacks/Altro: Крупская Шоколад Особый, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Красная Цена Карамель Леденцовая «Ягодный Край», Мандарины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Треска Отварная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|